Время - самый ценный ресурс, имеющийся у человека. Чтобы регулярно планировать полноценный и разнообразный рацион, требуется тратить много времени, быть погруженным в тему, искать новые рецепты, уметь определять их пользу, составлять индивидуальное меню и планировать покупки с математической точностью.